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감정노동/힐링

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평생교육원만의 교육과정 소개

세상을 만나는 연결고리, 미래를 여는 평생학습
삶의 질 향상과 직업능력계발을 위한 양질의 교육프로그램으로 건강·행복사회를 실현합니다.

[힐링특강] 나만을 위한 힐링요가

모집기간 2022-09-01 ~ 2022-09-30

강사 박정현 강의구성 2차시 수강기간 등록일로부터 7일

수강료 무료
[힐링특강] 나를 돌보는 마음챙김 명상

모집기간 2022-09-01 ~ 2022-09-30

강사 함서정 강의구성 2차시 수강기간 등록일로부터 7일

수강료 무료
힐링모먼트, 나를 돌보는 마음 챙김 명상

모집기간 수시모집

강사 함서정 강의구성 15차시 수강기간 등록 후 12주 복습기간 12개월

스트레스, 인간관계, 감정이 파도처럼 몰려올 때 어떻게 하나요? 스트레스를 제대로 해소하는 방법을 알고 있나요? 명상으로 자연스럽게 생각을 흘려보내고 마음의 속도를 늦춰보세요. 이완을 가져오는 호흡과 명상을 통해 빠르게 긴장을 해...

수강료 95,000원
[홈트시리즈] 하루 20분! 나만을 위한 '나마스떼' 힐링 요가

모집기간 수시모집

강사 박정현 강의구성 15차시 수강기간 등록 후 12주 복습기간 12개월

일과 시간에 쫓기는 직장인은 진정한 ‘나‘를 잃어버리고 있습니다. 명상과 호흡을 통해 당신의 내면에 집중하며 몸과 마음의 균형을 찾아가는 시간이 필요합니다. 불규칙적인 생활과 만성 피로, 운동 부족에 시달리는 직장인을 위해 굳어있는...

수강료 100,000원
웹툰 “1인용 기분에서 배우는 대인관계와 마음 챙김”

모집기간 수시모집

강사 최유연,- 강의구성 8차시 수강기간 등록 후 12주 복습기간 12개월

어떻게 살면 행복해질 수 있는지 궁금해하고 열심히 산다고 사는데 왜 계속 이 모양일까를 되묻는 사람들.. 하지만 이들의 한숨과 다사다난한 일상은 우리가 언제나 성장 중임을 나타내주는 신호이기도 하다. 쉽게 행복해질 수 없더라도 나와...

수강료 92,500원
[CS감정수업] 속이 뻥뚫리는 고객 속마음 통역기

모집기간 수시모집

강사 김문정 강의구성 14차시 수강기간 등록 후 12주 복습기간 12개월

* 고객 접점에서 고객은 직원에게 불만을 표시하기도 하고 무리한 요구를 하기도 한다. 고객의 요구를 거절하거나 승낙하는 것을 넘어 고객이 말하지 않는 속마음을 이해해야 고객의 욕구를 파악할 수 있다. 분노하는 고객은 물리적 이익보다 ...

수강료 90,000원
[팟캐스트러닝] 직장인을 위한 황상민의 심리 상담소

모집기간 수시모집

강사 황상민 강의구성 16차시 수강기간 등록 후 12주 복습기간 12개월

* 우리는 감기만 걸려도 여드름만 나도 병원에 갑니다. 하지만 마음의 아픔에는 왜 마음을 진단하고 치료하는 전문가를 찾지 않을까요? 열심히 살기만 하면 잘사는 것이라 생각하지만, 이것이 오히려 자신의 삶을 더 힘들고 병들게 합니다....

수강료 120,000원
속마음특강 어쩌다 어른 김경일 교수의 직장人사이드

모집기간 수시모집

강사 김경일 강의구성 16차시 수강기간 등록 후 12주 복습기간 12개월

* 사람과 일에 치인 당신의 고민을 속 시원히 해결하는 심리학 속의 열쇠! 과로와 스트레스에 치여 저녁을 잃은 직장인들의 고민을 들어보고 고민의 원인과 해결방안을 재미있는 심리법칙을 통해 풀어봅니다. 힐링에 그치지 않은 실제적...

수강료 100,000원
김미경의 힐링톡톡, 자존감을 높이는 긍정메세지

모집기간 수시모집

강사 김미경 강의구성 16차시 수강기간 등록 후12주 복습기간 12개월

* 인생 멘토 김미경이 전달하는 긍정 메시지, 자존감을 높여라! 자신감을 잃고 자존감이 낮아진 직장인들에게 자존감을 높여 회사의 비전과 나의 비전을 일치시키는 드림워커로 성장하는 방법에 대해 알아보자!

수강료 110,000원
성공조직을 위한 행복 솔루션 감정노동 스트레스관리 365

모집기간 수시모집

강사 하나현 강의구성 8차시 수강기간 등록 후 12주 복습기간 12개월

이 과정은 감정노동에 대한 올바른 이해를 기반으로 감정관리 역량과 고객과의 문제해결능력을 강화하여 업무의 효율성을 높이고 보다 행복한 직장생활을 할 수 있도록 다양한 방법을 제시하는 과정입니다.

수강료 40,000원
뇌교육 기반 트라우마 정화 메소드

모집기간 수시모집

강사 - 강의구성 8회차 수강기간 등록 후12주 복습기간 12개월

본 프로그램은 외상 후 스트레스 증후군 근로자의 정신건강증진을 위한 중재 프로그램으로 각 10 ~ 20분 분량의 음성 파일로 총 8 회로 구성되어 있습니다. ※ 동영상이 아닌 고정이미지의 ...

수강료 무료

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